Entrainement par intervalle course a pied
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Un protocole d'entrainement fractionné se définit par l'intensité et la durée du travail, l'intensité et la durée des récupérations, le nombre de répétitions. (course à pied) [3] L'entraînement par intervalle est apparu progressivement dans les entraînements des athlètes, notamment finlandais. Decilitermått clas ohlson

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